Höga CO2-nivåer inomhus kommer att överraska dig (2023)

Höga koldioxidnivåer (CO2) i hem, lägenheter, klassrum och arbetsplatser som kontorsbyggnader kan vara farliga för de boende. Utmaningen för många är att de inte är tydliga med vad som anses vara en hög CO2-nivå, hur man mäter den och hur man mildrar den.

Organisationer somU.S. Green Building Council, denArbetsmiljöförvaltning - OSHA, och denCenter for Disease Control - CDCarbetar för att tillhandahålla en adekvat mängd data kring vikten av att övervaka CO2-nivåer inomhus, och vad de potentiella långtidseffekterna av exponering är för individer som exponeras för högre mängder CO2.

Många individer tenderar att bli förvånade när det gäller att förstå vikten av koldioxidövervakning och att inse den direkta inverkan som höga CO2-koncentrationer kan ha på deras övergripande välbefinnande, hälsa och kognitiva färdigheter.

Varför mäta CO2 inomhus?

Har du någon gång varit på ett möte efter lunch och känt dig grym eller ofokuserad? Känner du att du knappt kommer att klara resten av dagen och ta dig in i pausrummet för en till kaffe eller energidryck? Detta kan ha mer att göra med CO2-nivåer och mindre att göra med efterverkningarna av en full mage.

En studie publicerad avLawrence Berkley National Laboratorykonstaterar att,"Människor producerar och andas ut koldioxid (CO2) som en konsekvens av deras normala metaboliska processer; sålunda är koncentrationerna av CO2 inuti upptagna byggnader högre än koncentrationerna av CO2 i utomhusluften."De dåliga känslorna, tröttheten, bristen på fokus och till och med illamående kan tillskrivas högre CO2-nivåer när våra kroppar går igenom sina naturliga processer. Inomhus kan detta leda till sjukbyggnadssyndrom.

EnligtEPA.gov, "Termensjuka hus-syndrometanvänds för att beskriva situationer där de boende i byggnaden upplever negativa hälso- och komforteffekter som verkar vara kopplade till tid i en byggnad, men ingen specifik sjukdom eller orsak kan identifieras.” Högre CO2-nivåer inomhus orsakar många av samma symtom som definieras i sjukbyggnadssyndrom. Tvärtom har övervakning av CO2 inomhus angetts drastiskt minska dessa specifika sjukdomar.

Säkra CO2-nivåer inomhus

Ordet "säkert" kan användas för att betyda antingen "bäst" eller "potentiellt skadligt". Det som är viktigt att notera är att CO2 är naturligt. Förutom i nivåer över 3-5% är det ingen farlig gas.

Bästa CO2-nivåer inomhus

CO2-nivåer inomhus bör vara så nära 400 ppm (utomhus CO2-koncentration) som möjligt och inte mer än 700 ppm över utomhusluften. Om tröskeln överskrids bör ytterligare frisk luft tillföras för att förnya luften.

Inte för att även om detta var det senaste omnämnandet av CO2-nivåer i 1999 ASHRAE Standard 62, har det sedan tagits bort i 2004 års version. En mer exakt förståelse avASHRAEs position på CO2 är tillgänglig här(pdf). De anger att friskluftsflödet per person ska vara var som helst ifrån5-60 kubikfot per person och minutberoende på användningen av området.

Men som en tumregel är en maximal CO2-nivå mellan 1 000 ppm och 1 100 ppm inomhus ett bra mål för alla hem, kontor eller klassrum.

Potentiellt skadliga CO2-nivåer

Tekniskt sett indikerar allt över de "säkra" CO2-nivåerna inomhus ett problem med friskluftflöde, inte höga CO2-nivåer i sig. Men många studier genom åren har funnit ett direkt samband mellan höga CO2-nivåer inomhus (som ett resultat av brist på frisk luft) och höga nivåer av mögel, damm, bakterier och virus i luften. Dessutom korrelerar höga nivåer av CO2 med ökad dåsighet och lägre kognitiv förmåga.

Problemet med en mekanisk definition av luftflöde inomhus är att det inte hjälper passagerare som försöker övervaka inomhusluftens kvalitet i sitt hem, kontor eller klassrum. Istället är CO2-monitorer ett billigt alternativ som ger en ögonblicksbild av luftkvaliteten som kan användas för att avgöra om ytterligare begränsning behövs.

Återigen, som en tumregel, indikerar CO2-nivåer över 1 200 ppm inomhus potentiella luftflödesproblem, medan CO2-nivåer över 2 000 ppm har visat sig öka passagerarnas klagomål på "täppt" i rummet såväl som statistiskt högre nivåer av negativa andningseffekter.

Hur fixar jag höga CO2-nivåer i mitt hus?

Det är viktigt att veta hur man avgör om din byggnad har dålig inomhusluftkvalitet. Detta kan göras genom att användaCO2-mätareatt ta avläsningar av ditt hem.

Till exempel enheter somCO2-mätare för luftkvalitet inomhusfungerar utmärkt för att upprätthålla sinnesfrid och att ha en enhet som indikerar när ventilation krävs eller behovet av att öppna ett fönster är avgörande.

Dessutom, om du märker att du ofta blir trött, illamående eller lider av konstant huvudvärk eller kroppsligt obehag – bör du kontrollera CO2-nivåerna.

Ytterligare riktlinjer för att hjälpa till att förbättra inomhusluftens kvalitet är följande:

• Öppna ett närliggande fönster eller dörrar för att tillåta ventilation
• Undvik att använda irriterande ämnen och föroreningar som aerosoler, parfymer eller plugins
• Lägg till levande växter till din arbetsyta eller hem
• Ta pauser ofta genom att gå ut för att få frisk luft
• Reparera eller uppgradera VVS-system
• Köp luftrenare för att minska partiklar eller föroreningar

Koldioxidövervakning är viktig

För att ge ytterligare perspektiv får personalen på CO2Meter ofta e-post från kunder som har implementerat CO2-mätare i sitt inomhusutrymme och är förvånade över läsningen som deras nya CO2-mätare har visat.

De har funnit att höga CO2-nivåer inomhus kan ha en direkt inverkan på deras livskvalitet. Här är några exempel som vi skulle vilja dela med oss ​​av:

Höga CO2-nivåer inomhus på arbetsplatsen

V. Yakimovskriver, "I samma ögonblick som jag satte igång TIM10 CO2-monitorn ljöd ett larm för hög CO2-nivå. Min CO2 var runt2 800 ppm! Jag blev lite förvånad först men insåg sedan att mitt lilla kontor fylls ganska snabbt med koldioxid (CO2).

I en artikel publicerad i tidskriftenMiljöhälsoperspektiv, fann forskare att personer som arbetar i byggnader med luftföroreningar inomhus och koldioxid under genomsnittet visade bättre kognitiv funktion än arbetare på kontor med typiska VOC- och CO2-nivåer.

Somnar hemma och tittar på film

Stephen L.skriver, "Mina vänner och jag har blivit förvånade över hur snabbt CO2 byggs upp i ett rum fullt av människor. I en hemmabioanläggning som jag installerade i källaren, med sex personer i ett rum på 20 x 20 x 8 tum som tittade på en två timmar lång film, gick CO2-koncentrationen från 400 ppm till 2 000 ppm i slutet av filmen."

Barn sjuka, trötta i skolan

Ken. C., skriver en lärare i naturvetenskap, "I ett klassrum med 30 elever nådde man efter lunch CO2-nivåer på4 825 ppmmed dörren stängd...Vi märkte en ökning av astmatiker som behövde sina inhalatorer senare på dagen när CO2-nivåerna var som högst, vanligtvis efter lunch.

Vi fann också ett direkt samband med illamående och huvudvärkbesvär när nivåerna var över2 000 ppm.

Gäspningen började ungefär2 500 ppmoch gick vidare till att några elever bara lade ner huvudet runt omkring3 500 ppm."

EnligtEPA, inomhusluftkvalité (IAQ) påverkar direkt elevernas akademiska prestationer och hälsa. Till exempel såg Chester School District i Connecticut antalet astmarelaterade besök på hälsokontoret minska dramatiskt – från 463 till 256 – under ett enda år efter att luftkvaliteten i deras skolor förbättrats. Skoldistriktet i Hartford såg astmarelaterade incidenter minska från 11 334 till 8 929 under ett läsår.

Trött under körning

David R.skriver: "Våra studier fann att koldioxidnivåerna stiger till över3 000 ppmfrån400 ppm(utomhusluft) på 30 minuter i en sluten bil med en enda passagerare.”

Studier visar faktiskt att dåsighet står för mellan 10 % och 30 % av alla bilolyckor och höga CO2-nivåer är kända för att orsaka dåsighet. Som ett resultat av detta sätter nu avancerade biltillverkare in CO2-sensorer i sina bilhytter för att automatiskt tillföra frisk luft när det behövs.

Lägre koncentration på morgonen

En studie från militären i Sydkorea försökte fastställa effekten av CO2-nivåer i sovbaracker på soldaternas skjutprecision. Två plutoner rekryter placerades i separata baracker: en med fönstren och ventilerna öppna, den andra med stängda. Efter en hel natts sömn deltog båda plutonerna i skjutnoggrannhetsprov.

Militären blev förvånad när de upptäckte att soldaterna som sov i välventilerade baracker hade förbättrat skjutprecisionen statistiskt sett. Faktum är att de var så förvånade att de bytte plutoner den andra natten, upprepade testerna och fann att plutonens prestation i den välventilerade kasernen förbättrades, medan den andra plutonens prestationer blev lidande.

Löst CO2 Utlakning från mark kan vara skadligt

Kan CO2-läckage från marken vara skadligt för husägare? Vi ber en expert ta reda på det.

Det började med att vi fick ett samtal från en kund som hävdade att varje gång det regnade slocknade lampan på hans ugn och han blev så sjuk att han inte kunde lämna huset. EnVVSspecialist fastställde att det var CO2 i källaren. Vi frågade Keith Volsted, ordförande förVSI Miljöi Ingleside, Illinois för några fakta om ämnet.

CO2Meter: Keith, är deras koldioxid gömd i marken runt våra hem?

Keith: CO2 i jord kommer vanligtvis från naturlig nedbrytning. Jag har stött på flera hem med förhöjd CO2, alla byggda på jordbruksmark. Gödsel, gödningsmedel, näringsämnen tillsätts alla i jorden för att förbättra grödan. Dessa produkter kan kombineras och bryts ner över tiden för att skapa naturligt förekommande CO2 eller jordgas som kan sugas eller dras in i ett hem.

CO2Meter: Så trycks CO2 in i källaren?

Keith: Sällan kommer du att hitta jordgas som trycks in i ett hem. Grundvattennivån stiger mycket långsamt, så det är osannolikt att de kommer att ha någon större inverkan förutom i sällsynta fall. Det som händer när det regnar är jordtäckning, där regnet får jorden att expandera och dra ihop sig så att jordgas inte kan strömma ut i luften runt ett hem. Samtidigt, beroende på vilken typ av grund bostaden kan ha, skärs utomhusluft som kan penetrera torr jord under grunden av.

Överraskande nog får ingen av dessa saker ensamma att jordgasen kommer in i hemmet. Det är själva hemmet som är drivkraften som bokstavligen suger jordgasen från marken.

CO2Meter: Så du säger att CO2 inte trycks in – det dras in?

Keith: Det kallas "Stack Effect" – varmare luft som stiger upp, mekaniska avgaser som badfläktar, torktumlare, spiskåpor, ugnar och varmvattenberedare bidrar alla till mindre luft i hemmet än i marken, det är denna skillnad i tryck som drar in markgaserna i bostaden.

CO2Meter: Så den enkla lösningen är bara att sätta en fläkt i ett källarfönster, eller hur?

Keith: Att installera en fönsterfläkt i ett källarfönster som suger ut källarluft gör bara området mer trycklöst. Att blåsa in frisk luft i källaren skulle ha en mycket större inverkan på att minska inträngningen av jordgas; men detta är inte alltid praktiskt året runt. Ett mycket bättre tillvägagångssätt är att ta itu med problemet vid källan, själva marken.

CO2Meter: Vad menar du?

Keith: Processen är känd som trycksänkning av jorden. Det är ett vanligt tillvägagångssätt för radongasreduktion, även en jordgas. Genom att täta sumpgropar, stora sprickor och öppningar i grunden, och skapa ett undertryck under fundamentet som är tillräckligt starkt för att övervinna de normala lufttrycken i hemmet, kan jordgaser av alla slag samlas upp och säkert släppas ut utanför, vilket skapar en hälsosammare hem och i de flesta fall en torkkällare.

Säkerställer förbättrad inomhusluftkvalitet

Även om det är uppenbart att höga koldioxidkoncentrationer inte kan förklara varje sjukdom, är det värt att överväga. Att bara börja diskussionen kring inomhusluftens kvalitet kan vara så enkelt som att dela ett mejl med resurser för att närma sig ämnet tillsammans med kollegor med entusiasm snarare än kritik.

Genom att uppmuntra förändringar som att implementera en CO2-mätare för inomhusluftkvalitet, lägga till levande växter och öppna fönster kommer andra att se omedelbara fördelar genom att minska trötthet, optimera prestanda och få tillbaka produktiviteten på arbetsplatsen.

För mer information om lösningar för inomhusluftkvalitet,kontakta oss idag.

Resurser:

https://www.airthings.com/business/resources/carbon-dioxide-buildings

https://indoor.lbl.gov/publications/co2-monitoring-demand-controlled

https://www.osti.gov/servlets/purl/902450

https://www.usgbc.org/credits/new-construction/v21/eqc1

https://www.neefusa.org/health/asthma/health-impacts-indoor-air-quality

https://www.epa.gov/sites/default/files/2014-08/documents/sick_building_factsheet.pdf

https://www.co2meter.com/collections/indoor-air-quality

https://www.co2meter.com/blogs/news/indoor-air-quality-standards-schools